Não é de hoje que a cantora Ivete Sangalo se mostra adepta a modalidades esportivas das mais diversas. A artista, que já se aventurou no boxe e no surfe, voltou a postar vídeos praticando calistenia, um tipo de treinamento que utiliza o peso do próprio corpo e trabalha vários músculos ao mesmo tempo, o que favorece o gasto calórico e, claro, faz muito bem à saúde.
Em vídeo postado em sua conta do Instagram, Ivete apresenta o instrutor Gui Dantas, e logo brinca: “Boa noite pra você que é atleta, pra você que está se preparando para as Olimpíadas, pra você que quer conquistar o mundo como eu”.
O instrutor, então, anuncia o movimento que a artista vai executar: “handstand”, parada de mão em tradução livre. Ivete logo questiona: “Aquele negócio de ficar de cabeça pra baixo?”.
A artista, que vai estrear sua nova turnê em outubro, postou uma foto executando o movimento diferentão, de ponta cabeça.
Calistenia em Salvador
A calistenia tem se popularizado cada vez mais e vem ganhando adeptos de todas as idades. Apesar de ser possível praticar ao ar livre, existem alguns locais que são apropriados e seguros para a prática do esporte. Em Salvador, é o caso da Base Calistenia, um centro de treinamento especializado e que conta com diversos instrutores capacitados para realização dos treinamentos.
